2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
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1211 kcal
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지방: 35.52g | 단백질: 63.29g | 탄수화물: 142.93g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Plus Eisen, Kaffee. 점심 식사: Zucker, Kaffee, Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig. 저녁 식사: Sahnesauce, Freshona Erbsen Möhren , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hähnchengeschnetzeltes. 간식/기타: Verpoorten Eierlikör, Schokoladeneis. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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