2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
|
1179 kcal
|
지방: 43.37g | 단백질: 86.77g | 탄수화물: 113.96g.
아침 식사: Сильпо Банан, AXA 4 Злака, Помідори чері, Алан Шинка Куряча Варено-Копчена , Низькокалорійний мультизлаковий хліб з високим вмістом клітковини, Огірок (почищений). 점심 식사: Алан Шинка Куряча Варено-Копчена , Помідори чері, Низькокалорійний мультизлаковий хліб з високим вмістом клітковини, Огірок (почищений), Варене яйце. 저녁 식사: Norven Оселедець в Олії, Кабачок, Болгарський перець, Зелена Країна Шампіньйони , Морква, Лосось, Буряк Варений. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|