2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
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2068 kcal
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지방: 92.80g | 단백질: 89.13g | 탄수화물: 217.47g.
아침 식사: Kaufland Lucky Rings , Milch 1,5%. 점심 식사: Sachsenmilch Buttermilch-Dessert Erdbeere, K-Classic Guacamole Mild, Mestemacher High Protein Eiweißbrot Klassisch, Rinderroulade, Bratensoße, Thüringer Klöße. 저녁 식사: Ben & Jerry's Cookie Dough, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Kaufland Vollkorn Toast, K-Classic Kräuter Sahne-Quark, K-Classic Pizza Brötchen Margherita. 더보기
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안정된 체중
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