2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.0 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 19.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
|
1087 kcal
|
지방: 58.53g | 단백질: 41.77g | 탄수화물: 92.75g.
아침 식사: Babyfox Шоколад Молочный, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Кофе Латте. 점심 식사: Салат Оливье, Майонез. 간식/기타: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" , Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. 더보기
|
주 3.3 kg 증가하기
|