2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
|
1332 kcal
|
지방: 59.03g | 단백질: 100.47g | 탄수화물: 97.05g.
아침 식사: Нектарин, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Белок, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . 점심 식사: Котлета Домашняя, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Магнит Грейпфрут , Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). 저녁 식사: Печень Куриная Жареная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 간식/기타: Нектарины, Печень Куриная Жареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|