2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
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1205 kcal
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지방: 52.34g | 단백질: 48.02g | 탄수화물: 134.52g.
아침 식사: Oignons, Oeuf, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. 점심 식사: Pomme, Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Poulet. 저녁 식사: Président Emmental Cœur de Meule, Super U Les Baguettes Céréales et Graines , Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Mozzarella, Florelli Mélange de Légumes Grillés, Tomates, Laitue, Picard Pizza Jambon Speck Roquette Mozzarella. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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