2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
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1724 kcal
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지방: 76.98g | 단백질: 69.05g | 탄수화물: 194.19g.
아침 식사: Песочное Печенье, Aldi Milch 1,5%, Сливочное Масло, REWE Kartoffel Kürbisbrot, Банан. 점심 식사: Смешанные Орехи, Шоколад, REWE Hähnchen Salat, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Борщ с Говядиной, TiP Schmand 24% Fett, REWE Kartoffel Kürbisbrot. 간식/기타: Банан, Нектарины, Lidl Eclair. 더보기
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안정된 체중
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