2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
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725 kcal
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지방: 23.00g | 단백질: 27.82g | 탄수화물: 103.12g.
아침 식사: DM Bio Dinkel Crunchy, Erdbeeren, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art . 점심 식사: Vollkornnudeln (Gekocht), Meica Geflügel Würstchen (30g), Maggi Tomatensoße. 간식/기타: Edeka Bourbon-Vanille Waffeln. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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