2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
|
2401 kcal
|
지방: 118.88g | 단백질: 79.75g | 탄수화물: 225.84g.
아침 식사: Кофе, Вареное Яйцо, Курага, Чернослив, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 점심 식사: ВкусВилл Творог 5%, Грецкие Орехи, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Вкусвилл Суп Кукси с Курицей на Овощном Бульоне. 간식/기타: ВкусВилл Айран 2%, Черешня, ВкусВилл Мороженое Пломбир 15%, ВкусВилл Штрудель с Яблоком и Корицей. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|