2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
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684 kcal
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지방: 31.78g | 단백질: 21.80g | 탄수화물: 80.66g.
아침 식사: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе, Инской Булочка Сентябринка, Рогачев Сгущенка, Миндаль Миндаль. 점심 식사: Банан. 저녁 식사: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Delisse Воздушные Колечки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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