2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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1346 kcal
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지방: 54.54g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 145.73g.
점심 식사: Pan Blanco, Milanesa de Pescado, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 저녁 식사: La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Hellmann's Mayonesa Clásica, Pan de Hamburguesa. 간식/기타: La Serenísima Yogur con Frutas, Azúcar, Café Instantáneo . 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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