2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
|
976 kcal
|
지방: 49.85g | 단백질: 42.52g | 탄수화물: 89.87g.
아침 식사: Kellogg's Fruit Crisps, Tim Hortons Coffee Black. 점심 식사: Bick's Dill Pickles (Garlic), Mustard, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Bologna. 저녁 식사: Butter, Celery Stuffed with Cheese, Shepherd's Pie with Beef. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|