2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.0 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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773 kcal
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지방: 33.01g | 단백질: 32.69g | 탄수화물: 94.63g.
아침 식사: Grapes, Fried Egg, Captain John Derst's Old Fashioned Bread. 점심 식사: Crackers (with Cheese Filling) . 저녁 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Honeycrisp Apples, Captain John Derst's Old Fashioned Bread. 간식/기타: Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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