2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
|
1308 kcal
|
지방: 38.15g | 단백질: 82.95g | 탄수화물: 161.15g.
아침 식사: Mamão Formosa, Ovo, Primo Mussarela, Pullman Artesano Australiano. 점심 식사: Hortifruti Beterraba Crua, Qualitá Carne Moída de Patinho, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Macarrão. 간식/기타: Doce de Leite, Banana Prata, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Melancia, Pullman Artesano Australiano, Nestlé Requeijão Light, Ovo. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
DamarisBoldrinLopes님의 체중기록
|