2015년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 29일:
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1011 kcal
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지방: 23.81g | 단백질: 55.21g | 탄수화물: 151.27g.
아침 식사: Heudebert Les Biscottes Gourmandes Muesli, Nutella Nutella, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%. 점심 식사: Harry's Pain de Mie Longue Conservation sans Croûte, Quatre-Quarts au Beurre, la Boulangère Taostiligne Muesli et Fruits, Rians La Faisselle 0%, Raisins, Rians Faisselle 6%, Nectarines, Tomates Cerises, Radis, St Môret Ligne & Plaisir, Courgette, Poivron Rouge Doux, Leader Price Laitue Iceberg. 저녁 식사: Lutti Stickizz, Picard Mini Éclairs Gourmands, Baguette, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Concombre (Pelé), Melon, River Valley Fraises Surgelées, Courgette, Tomates Cerises, Tous les Palais du Monde Ktipiti aux Poivrons Doux, Poivrons Rouges Doux, Leader Price Laitue Iceberg, Rians La Faisselle 0%. 간식/기타: Milka Tendre au Lait, Pamplemousse. 더보기
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안정된 체중
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