2015년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 29일:
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1732 kcal
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지방: 53.11g | 단백질: 78.05g | 탄수화물: 237.65g.
아침 식사: Linessa Bierschinken Light, Corny Schoko-Banane, Mangos, Pfirsiche, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi Krustenbrot. 저녁 식사: Elite Crème Leicht, Rote Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Lauch, Penny Markt Leichtes Hackfleisch, Spaghetti, ORO di Parma Tomaten Stückig. 간식/기타: Activia Himbeere. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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