2015년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 29일:
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1310 kcal
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지방: 51.13g | 단백질: 102.10g | 탄수화물: 98.16g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Karotten, Vitafit Tomatensaft, Ei, Edeka Salatmischung Classic, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Kania Salatdressing Kräuter. 저녁 식사: Naturreis (Gekocht), Hackbraten. 간식/기타: Aldi Schweinebraten Traditionell, Sweet Valley Kerne Mix, Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Das Gesunde Plus Basenpulver, Optisana Magnesium, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Alnatura Maxi Müsli. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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