2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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1420 kcal
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지방: 86.83g | 단백질: 43.30g | 탄수화물: 116.65g.
아침 식사: Käse, Toffifee Toffifee, Schäfer's Mehrkornbrötchen, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 점심 식사: Sahnesauce, Golden Seafood Garnelen Knoblauch-Chili, Maggi Gnocchi in Quattro-Formaggi Sauce. 저녁 식사: Gut & Günstig Donauwellen. 간식/기타: Milbona Schlagsahne, Schlagsahne, Haselnusseis. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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