2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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1587 kcal
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지방: 74.32g | 단백질: 81.65g | 탄수화물: 146.69g.
아침 식사: K-Classic Sonnenblumenöl, Aldi Käseaufschnitt, Güldenhof Hähnchen-Kochschinken, Яйцо, Yörem Tortilla Dürüm, All Seasons Zucchini. 점심 식사: Hallo Pizza Gemischter Salat, Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Multaben Balance Snack. 간식/기타: Frankonia Hazelnut Waffles, Monolith Süßes Maisknabbererzeugnis. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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