2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
|
1679 kcal
|
지방: 65.62g | 단백질: 61.40g | 탄수화물: 206.33g.
아침 식사: Effort Протеиновый Батончик Вишня, YATOMI Творожок Тофу Чернослив, Innocent Пюре Фруктовое из Манго и Маракуйи. 점심 식사: Экокультура Помидоры Черри, Элис Картошка Пирожное , Fast Vegan Эко Шуба, Ростик'c - KFC Картофель По-Деревенски, Маркет Перекресток Лобио, Олейна Подсолнечное Масло , Hi Hichiken. 저녁 식사: Steel Power Соевый Протеин, не Молоко Соевое Молоко. 간식/기타: Белевские Сладости Мармелад Детский. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|