|
Вчера были шашлыки и просто зажор
|
88.8 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
|
1588 kcal
|
지방: 66.44g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 185.58g.
아침 식사: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Питахайя, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 점심 식사: Ашан Пончик с Ванильным Кремом, Кубанское Любимое Масло Подсолнечное Нерафинированное Первого Сорта, Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Белый Хлеб, Щи с Курицей. 저녁 식사: Orion Choco Pie Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Hame Паштет из Индейки, Киты Еды Кабачок Фаршированный Мясом, Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Арбатский . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|