2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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1254 kcal
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지방: 14.51g | 단백질: 57.29g | 탄수화물: 235.85g.
아침 식사: Lettere dall'italia Cioccolato Fondente con Granella di Pistacchio, Pere Abate, Tre Mulini Corn Flakes, Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri. 점심 식사: Melone, Amo Essere Senza Glutine Spaghetti Mais e Riso, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli, Vivo Meglio Spaghetti al Mais e Riso. 저녁 식사: Mele Pink Lady, Farinata, Petto di Pollo Cotto, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli. 간식/기타: Prozis Zero Chocolate Syrup, Esselunga Nespole, Stuffer Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Conad Pesca. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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