2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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578 kcal
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지방: 19.16g | 단백질: 20.51g | 탄수화물: 86.39g.
점심 식사: Tatlı Kavun, Ülker Altınbaşak Grissini, Muz, Nektarin, Yoğurt Çorbası, Yumurtalı Patates. 저녁 식사: Dost Ayran, Ülker Altınbaşak Grissini, Karışık Yeşil Salata, Tatlı Kiraz. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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