2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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897 kcal
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지방: 28.57g | 단백질: 35.22g | 탄수화물: 127.99g.
아침 식사: Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. 저녁 식사: Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Cabai Merah atau Rawit, Mie Aceh, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Pepaya. 더보기
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