2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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752 kcal
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지방: 22.22g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 57.85g.
아침 식사: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Лукашинские Варенье Клубничное, Село Зелёное Молоко 2,5%. 저녁 식사: Новый Океан Горбуша Дальневосточная, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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