2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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1359 kcal
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지방: 69.04g | 단백질: 123.26g | 탄수화물: 54.78g.
아침 식사: Essential Nutrition Xilitol, Café, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Coopatos Requeijão Barra, Pão de Frango. 점심 식사: Salada Vinagrete, Farofa Temperada, Contra-filé Grelhado, Boa Mão Crepioca de Queijo. 저녁 식사: Ovo Mexido, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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