2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.0 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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2136 kcal
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지방: 80.52g | 단백질: 132.61g | 탄수화물: 217.89g.
아침 식사: Corn Flakes, Melone Bianco, Yogurt Intero al Naturale, Prosciutto Crudo, Uovo Strapazzato. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0% , Myprotein Proteine Isolate, Carte d'Or Affogato al Cioccolato, Auchan Rape Rosse, Ananas, Carote, Sedano, Melinda Mela, Tropical Aloe Vera Drink, Muller Yogurt Nocciola con Mandorle e Cereali. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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