2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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909 kcal
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지방: 17.07g | 단백질: 53.84g | 탄수화물: 102.83g.
아침 식사: St. Dalfour Geléia de Mirtilos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Vinho Cabernet Sauvignon, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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