2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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767 kcal
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지방: 22.93g | 단백질: 30.36g | 탄수화물: 118.61g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Galbani Сыр Моцарелла, Инской Булочка Сентябринка, Рогачев Сгущенка, Кофе. 저녁 식사: Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Нектарин. 간식/기타: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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