2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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1238 kcal
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지방: 20.26g | 단백질: 32.26g | 탄수화물: 88.17g.
점심 식사: Коктейль, Якитория Суимоно, Гункан, Corona Extra Пиво. 저녁 식사: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. 간식/기타: Вино Красное Сухое. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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