2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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3240 kcal
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지방: 136.72g | 단백질: 119.67g | 탄수화물: 382.53g.
아침 식사: Salgado Maromba, Bolo de Queijo, Queijo Minas, Tapioca, Banana Frita, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Branco, Ovo Frito, Tapioca. 점심 식사: Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Arroz Branco, KFC Sobrecoxa Crocante, KFC Sobrecoxa Crocante. 간식/기타: Bomba de Chocolate, Milk Shake Espesso de Chocolate. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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