Personanon15님의 저널, 2024년 07월 7일

2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
85 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 30 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
1572 kcal 지방: 56.34g | 단백질: 99.29g | 탄수화물: 173.89g.   아침 식사: Красные Помидоры, NovaSweet Заменитель Сахара, La Trattoria Пицца с Моцареллой, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Big Bio Напиток Овсяный, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Куриные Грудки (Жареные), Укроп, Кинза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Абрикос. 저녁 식사: Клубника, Сыр из Козьего Молока, Голубика, Черешня, Светаево Творог Мягкий 0,5%. 간식/기타: Чай с Лимоном. 더보기
2219 kcal 운동: 하이킹 - 20 분, 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Personanon15님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유