2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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1919 kcal
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지방: 67.80g | 단백질: 66.94g | 탄수화물: 263.99g.
아침 식사: Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Банан. 점심 식사: Паста с Морепродуктами, Красное Яблоко. 저녁 식사: Черешня, Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо, Eat Happy Gyoza Hühnchen . 간식/기타: Шоколад, Соленые Крекеры. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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