2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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945 kcal
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지방: 24.99g | 단백질: 46.88g | 탄수화물: 130.55g.
아침 식사: DM Sportness Protein Shake Vegan Schoko. 점심 식사: Ditsch Laugenbrezel . 저녁 식사: Pommes Frites, McDonald's Nuggets. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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