2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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2845 kcal
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지방: 140.28g | 단백질: 82.92g | 탄수화물: 315.02g.
아침 식사: Amare Cacao Молочный Шоколад в Каплях, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Bite Молоко Фундучное, Яйцо Куриное, Grovo Удобное Яйцо Белок, Абрикос. 저녁 식사: Торт Наполеон. 간식/기타: Biograss Лук Сушёный Жареный , Президент Сыр Плавленый Камамбер, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой, Арахис Сырой Мм. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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