2015년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.7 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 28일:
|
930 kcal
|
지방: 18.58g | 단백질: 128.33g | 탄수화물: 55.43g.
아침 식사: Mamão Papaia, Cebolinha Verde, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Danubio Requeijão Zero. 점심 식사: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Salsinha, Cebolinha Verde, Danubio Requeijão Zero, Royal Gelatina sem Sabor, Royal Gelatina Zero, Sashimi de Salmão, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 저녁 식사: Royal Gelatina Zero, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. 간식/기타: Damm Kani, Amêndoas, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Itambé Coalhada Desnatada, Royal Gelatina Zero. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|