2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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943 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 75.40g | 탄수화물: 73.74g.
아침 식사: Тунец в Масле Сербия, Dr Milk Top Fit Свежи Сир без Жира Сербия, Tortilla Mexicana Тортилья Сербия Протеин, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе. 점심 식사: Окей Томаты Розовые, Лук-Шалот, Болгарский Перец, Tortilla Mexicana Тортилья Сербия Протеин, XXI Power L-Карнитин. 저녁 식사: Миндаль Миндаль Жареный. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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