2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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1774 kcal
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지방: 97.90g | 단백질: 91.32g | 탄수화물: 129.03g.
아침 식사: Ежевика, Milbona Cottage Cheese, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Moja Kravica Mleko 1,5. 점심 식사: Картошка Пирожное, Dijamant Majonez Light, S Ljubavlju Domaće Свежи Сир, Stado Moje Urnebes, Яйцо, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Lidl Sinfonia Salata. 간식/기타: Fin Carre Whole Nuts Dark Chocolate, Moja Kravica Mleko 1,5, Bad Schwartau Corny Big (Chocolate), Картошка Пирожное, Яйцо, 20240705 - курица грибы, Экстравердж Масло Оливковое, Болгарский Перец. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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