rockmanx37님의 저널, 2024년 07월 7일

2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
87 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
2715 kcal 지방: 109.19g | 단백질: 84.78g | 탄수화물: 346.63g.   점심 식사: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pan Blanco, Ravioles con Salsa de Tomate. 간식/기타: 9 de Oro Bizcochos Clasicos, La Serenísima Queso Cremon Light, Arcor Dulce de Batata, Lia Media Tarde. 더보기
2119 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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rockmanx37님의 체중기록


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