2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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835 kcal
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지방: 17.45g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 104.76g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. 점심 식사: Самокат Черешня Отборная , Абрикосы, Жизнь Март Суши Сендвич с Лососем и Суши Сендвич с Чуккой. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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