2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
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1535 kcal
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지방: 52.38g | 단백질: 104.00g | 탄수화물: 168.30g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Eco Мука Овсяная, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Planto Молоко Миндальное, Яйцо. 점심 식사: Жизнь Март Моти Киви, Жизнь Март UFO Бургер. 저녁 식사: Жизнь Март Панна Котта Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Zero Сычуаньский Соус. 간식/기타: Апельсин, Жизнь Март Сорбет Черная Клубника. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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