2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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697 kcal
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지방: 29.90g | 단백질: 40.40g | 탄수화물: 66.90g.
점심 식사: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Rice, McDonald's Chicken Wings, McDonald's French Fries (Small). 간식/기타: Roma Sari Gandum, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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