2024년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
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643 kcal
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지방: 11.66g | 단백질: 49.93g | 탄수화물: 87.30g.
아침 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Açúcar. 점심 식사: Alcatra Grelhada, Suco de Limão, Macarrão Fresco (Cozido). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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