2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
|
1559 kcal
|
지방: 48.66g | 단백질: 130.46g | 탄수화물: 100.94g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Европа Абрикотин, Сырники. 점심 식사: Куриное Филе. 저녁 식사: Мидийное Место Мидии в Сырно-Сливочном Соусе, Zatecky Gus Пиво Светлое. 간식/기타: Язык Свиной Отварной. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|