|
Vergeten in te vullen!
Maar dit is nog te overzien....
Hopelijk morgen niet nóg meer erbij, ik ben juist zo blij dat er na weken weer wat vanaf was.
Vanmiddag ongesteld geworden, dus hopelijk dan juist weer lichter morgen.
Fijne avond, en succes en veel plezier straks bij de wedstrijd!💪🏻🧡
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
|
1018 kcal
|
지방: 49.76g | 단백질: 87.04g | 탄수화물: 40.17g.
점심 식사: Marne Groninger Mosterd Grof & Pittig, Lidl Protein Bar Peanut Flavour, 1001 Delights Cheese in Brine. Feta, AH Mango Eetrijp, Royal Geroosterde Rode Paprika, AH Ijsbergsla, AH Snacktomaatjes, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: Jumbo Snackgroente Tomaatjes, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Healthyfit Whey Protein Shake Vanille Flavour , AH Kipbraadworst, Nevo Bloemkool Gekookt . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|