monicakim23777님의 저널, 2024년 07월 6일

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2024년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.8 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg. 남은양: 5.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:

1468 kcal

지방: 91.14g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 90.79g. 아침 식사: Café. 점심 식사: Tortilla de arroz, Carne de Cerdo Molida, Café, Brownies. 저녁 식사: Queso Roquefort, Aceitunas, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Tortilla de arroz. 더보기

458 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 26 분, Google Fit - 22 시간 34 분. 더보기

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