2024년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 53.3 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
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586 kcal
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지방: 30.96g | 단백질: 20.30g | 탄수화물: 59.23g.
아침 식사: Kahve (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Salatalık, Menemen, Kiraz Domates. 점심 식사: Ülker Piko, Corny Tahıl Bar Kakao Kırmızı Meyve, Corny Tahıl Bar Karışık Meyve. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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