2024년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
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1137 kcal
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지방: 40.05g | 단백질: 57.23g | 탄수화물: 142.45g.
아침 식사: Sunsweet Prune Juice, Egg (Whole), All Whites 100% Liquid Egg Whites. 점심 식사: Pineapple, Almonds, Feta Cheese, Raspberries. 저녁 식사: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cooked Green String Beans (from Frozen), Pineapple, Sunsweet Prune Juice. 간식/기타: Martha White Gluten Free Blueberry Muffin Mix. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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