2024년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
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1060 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 77.80g | 탄수화물: 85.23g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir 70%, Tomates, Delisse Lait Entier, Oeuf sur le Plat, Notre Jardin Poireaux Émincés à la Crème Fraîche . 저녁 식사: Purée de Tomate , Carapelli Huile Olive Bio, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Oignons, Haricots Verts, Tomates, Tipiak Céréales à l'indienne, Blanc de Poulet. 간식/기타: Sveltesse Ferme et Fondant 0%. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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