2024년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
|
1805 kcal
|
지방: 42.58g | 단백질: 83.27g | 탄수화물: 211.52g.
아침 식사: Хрусteam Сухарики Сметана, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Петруха Ветчина Мраморная, Груша, Евроопт Банан, Орехи Кешью, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Новокаша Овсянка. 점심 식사: Местное Известное Варенье Клубничное, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Камако Горчица Американская, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Жареное Яйцо без Жира, Green Хлеб Тостовый Фитнес, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Bosca Напиток Винный Полусухой, Oggo Тунец Филе без Кожи Кусочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Евроопт Яблоко , Огурец (с Кожурой), Евроопт Персик, Евроопт Яблоко . 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|